Wyjdzie slodkopierdzaco ale nie moge sie napatrzec ;-) Az na filmie widac jak ten siad Ci wchodzi :-D Zastawa ekstra- patrzylam i cos tam nawet jest od nich w Norwegii- wybor nie taki ale rzeczywiscie piekne rzeczy. Co do ryb- jak lubisz biale chude to polecam skreia, teraz jest sezon- na Twoim markecie rybnym jest na pewno ;-)
ooo a za mną też chodzi fit kinder country :-D miałam cos wykombinować w weekend a tu proszę, mam gotowca :-PP ale sajgonki to już w ogóle super ! na sajgonki miałabym największą ochotę :-P
Cześć. Stosuje od dawna dietę wysokowęglowodanową,jest to dieta na mase, lecz czuje sie na niej ciągle ospale, nie mam energii ( jedynie kiedy nie czuje sie senny to na treningu, choć i tam się zdarza), ciągle mam wydęty brzuch i mam problemy z samym jedzeniem (głównie śniadań). Do tego troche podlewa mnie na brzuchu. Zastanawiałem się czy nie [...]
[...] wiec slaby pewnie,ale jem go,pije herbaty tak jak Salvadore radzil,nie jem tego gowna,czy estro mi nie bedzie samo opadac teraz?? Megabol to moze byc za malo,czy jest cos bez recepty?? Jak bede mial opcje to oczywiscie wezme ten Symex tak jak napisaliscie.Tylko czuje ze bedzie ciezko recepte na rak suta wyszarpac w kraju wroga :)) [...]
Ja w swojego Bolda z PRL to nawet promocyjnie miałem na 10amp - 8 po 1.2ml :-) Coś innego bo zawsze spotykałem się w drugą stronę,że 0.8-0.9 ml w amp bywało U mnie propek był równo 1,0ml nalany zawsze. Natomiast clen inj miałe/mam 1,1-1,2ml w większości przypadków w bonusie :-)
Cóż początkujący urośnie nawet na słabym planie, ale chodzi o to aby efekty były jak najlepsze a nie po prostu były. daj pełną ankietę o sobie tzn ile ćwiczysz ,wiek , wyniki w bojach, przebyte kontuzje , cel itp i wtedy coś sensownego się doradzi. A tak poza tym jesteś kobietą czy mężczyzną ? (bo w profilu kobieta ale nick i podany plan sugerują [...]
Cześć. Od jakiegoś czasu (2-3msc?) mam problem z erekcją... ostatni poranny wzwód miałem z 1-2 tygodnie temu (nie pamiętam). Jestem w sumie ciągle zmęczony, deprecha (ale to raczej jest spowodowane moją obecną sytuacją), miewam problemy z koncentracją. Jakby tego było mało, to w zeszłą sobotę miałem dość intymne spotkanie z pewną laską, trochę już [...]
J/w Napisałeś cięcie w znaczeniu redukcji a zrozumiałem że cięcie kalorii. Faktycznie mój błąd. Można tak robić jak pisze mike nic w tym specjalnego. Po dłuższym vlcd po pierwsze tarczyca zaj**ana tak że to będzie wolno szło a po drugie to wejście na wyższe kcal i proba dalszej redukcji kończy się zwyczajowo powrotem do stanu z przed vlcd. [...]
Odświeżę temat jeszcze raz bo mam pytanie donośnie supli do tej pory biore energon x1000 activlab na pobudzenie przed treningiem i kreatyne mono~ i bcaa tez z activ po treningu. Zaczołem brać energon bo brakowało mi siły na siłowni. Gdzie kiedyś za gówniarza brałęm 60kg na klate easy teraz 45-50 to dla mnie czasami za duzo. Czytałem teraz ze ten [...]
Okej, dzięki, mogę tak spróbować. W ten sposób jeszcze nie manewrowałam, tłuszcz trzymałam na stały poziomie, więc będzie cos nowego. Dietą manewrować i tak nie jest łatwo :-P ostatnio nie chciało nic lecieć dopóki nie zeszłam na 1800 w dt i 1600 w dnt i nie dodałam 3 interwałów/obwodów tygodniowo. Liczę, że teraz będzie łatwiej, zresztą, w razie [...]
nie rozumiem tylko komentarzy, ze komercha, ze sie sprzedali, przeciez generalnie tutaj chodzi o show, i tak kazdy bedzie ogladal, kazdy znajdzie cos dla siebie generalnie, czy walka Mameda i Borysa czy debiut Janikowskiego czy wlasnie jakis dziki freak fight typu Popus - Hardkorowy Koksu, albo sobie i na Ariane popatrzec :) Cieszmy sie (czy to [...]
Chyba sam polece w tym roku bolda i zrobie badania. Pamietam, ze byly tu osoby co lecialy 700 mg testa i 40-50 mg mety week, bez zadnego ia, a mieli estradiol w dolnej granicy. Wychodzi na to, ze kazdy jest inny, albo cos nie teges. Bold genamed, nexium czy alpha? cena na korzysc gena
[...] nie ma, bo reszta w normie , czyli lh,kortyzo,tarczyca,prostata itp. Jak myślicie czy to może być przyczyną? Czy uzycie armidexu i cabaser na zbicie estro i prolki pomoże? Czy może cos innego? Licze na porady, nie na hejty, ponieważ jest to wiadomy, niezreczny problem. Z góry dziękuję. /SFD/2017/2/28/935c2d4fdf0f4f77bb10c23903a5eb32.jpg
dobra niech mi ktos napisze jak najlepiej prawidlowo zejsc z vlcd na mase ... Na start dajesz 1000 kcal z ww potem po dwóch tyg 300-400kcal potem co tydzień dodajesz aż dojdziesz do swojego zero kcal +/- a dalej to już od Ciebie zależy jaki masz plan na masę. Kontroluj wagę i jakby podlewalo to wiadomo cardio dodajesz żeby wodę ściagnąć i trochę [...]
Nie robię obecnie wyprostów , tylko trochę na rozgrzewkę. Lubię oczywiście to ćwiczenie, ale muszę trochę kombinować z treningiem nóg aby stan kolan się poprawiał, bo szczególnie z lewym też miałem ponad roku temu przygody (kolano skoczka). Wyprosty mają to do siebie, że można tam narzucić sporo ciężaru i tak się dzieje, ale niestety nie działają [...]
Ja w swojego Bolda z PRL to nawet promocyjnie miałem na 10amp - 8 po 1.2ml :-) Coś innego bo zawsze spotykałem się w drugą stronę,że 0.8-0.9 ml w amp bywało
[...] 30kg/40kg/50kg/55kg/45kg/40kg/30kg 30kg/40kg/60kg/70kg x9/55kg x10/50kg/40kg Zauważyłam, że ostatnio dziewczyny rzadko wrzucają filmiki do dzienników, dlatego postanowiłam cos wrzucać od siebie nieco częsciej :-) Ach te chorągiewki :-P w kolejnych seriach nieco bliżej ciała trzymałam łokcie, ale i tak już nie przywiązuję do tego aż tyle uwagi, [...]
jeszcze zapomniałem zapytać.... przy rozgrzewce masz "mobilizacja", o co chodzi? zaznaczam sobie tym samym fakt, że robię coś z ćwiczonek na mobilizacje danego rejonu , mam - jak zapewne każdy z czytających bloga, by nie napisać 99% userów forum ;-) - problemy z mobilzacja w roznych rejonach, więc czasem wychodze z założenia ,ze chociaz chwile [...]
serce się kraje jak człowiek wspomina takie czasy, a szczególnie kiedy ma z tym wspomnienia na kubkach smakowych, to aż czuć ten smak w myślach :) nie ma siły w następnym tygodniu muszę mamę zaangażować w wołowinę tylko jakiś wzór/przepis jej muszę znaleźć bo choć kucharka jest wspaniała to z wołowiną za wiele wspólnego nie miała i przy takich [...]
Bez żadnego źródła naukowego, chociaż by linku do badań, do jakiegokolwiek potwierdzenia, jest to nic nie warte ktoś coś sobie napisał co wcześniej nie miało miejsca i już jest to super oficjalnym faktem na temat jakiegoś środka, pierwsze słyszę żeby bold coś takiego powodował
DT MissInvincible
